27日(月)〜31日(金) ジョギングな日々。 走らない日があると,明らかに体重が戻る(増える)ので,やはり続けたほうが良いんだな。 データもちゃんとつけておくと効果があることがわかった。 26日(日) 今週一週間,日本全国荒れた天気が続いたけど,今日は穏やかな日となった。 夏には珍しく丹沢の稜線がはっきり見える。 夏場はヒルが大活躍なので丹沢に行くことは考えていないけど,こういうのを見ると行きたくなるなぁ。 なぜか今日は勉強がはかどった。 25日(土) 競馬とパチンコ,どちらが安定した収支を保てるかと言えば競馬なわけだけど,今日は買った3レースすべてハズした(しかも,すべて人気の馬の馬券)。 ガックリ。 で,その負け分をパチンコで取り戻すことができたんで良かったんだけど,なかなかうまくいかないもんだな。 24日(金) 飲む予定だったけど,社長が飲酒禁止になったので中止。 で,給料日だった。 23日(木) 社長が謎の病気にかかったりしてた。 夜,ハルヒを観てみたらいまだに『エンドレスエイト』をやっていた。 同じ内容(アングルなんかは毎回違う)で6週目。 いつまで続くんだろう。 22日(水) ジョギングの効果が少なからず現れてきている。 21日(火) 淡々と仕事。 20日(月) 勉強しとた。 帰りにパチンコやったら勝った。 19日(日) 神楽坂でPOGのドラフト会議。 春波という店で鉄板焼きを食いながらヤイヤイ言いながらもドラフト終了。 ここ2年,ネットドラフトだったけど,対面式のドラフトのほうが盛り上がるし,おもしろい。 来年こそダービーオーナーになるべく,頑張ろう。 18日(土) 財布をスられる夢を見て,なんか怖くて起きた。 なんだったんだ。 図書館で勉強。 過去問を解いているがあまり点数が上がらない。 もう一頑張りしないと平均点が上がらないな。 帰りに海・地中海を打ったら久しぶりに当たった。 いつもこうだといいのだけれど。 17日(金) 会社から帰宅してから走る。 同じペースで安定して走ることができた。 なんとなく息の入りもつかめてきた感じ。 筋肉疲労はあるけれど,呼吸が乱れることはない。 肺活量なんかは山登りの効果があるのか,そのあたりは無駄ではなかったんでしょうな。 16日(木) 朝は走らず,会社から帰宅してから走る。 どっぷり汗が出た。 疲れた。 15日(水) 朝5時半よりジョギング開始。 こんな時間でもう日差しが強烈なんだな。 けっこう疲れてすぐに退散した。 14日(火) 早朝起きて,ジョギングをする予定だったけど,なんとなく起きずに布団の中でゴロゴロしていた。 3日坊主どころか始まりすらしないこの状況をなんとかしなくては。 明日こそは頑張る。 13日(月) メタボ改善のため,いろいろ考えることあり。 とりあえず手軽にできることからと,ジョギングを始めることにした。 帰りに渋谷の「靴のダイワ」でニューバランス社のシューズを3千円で購入。 安くあがってラッキーだった。 「靴のダイワ」は卸問屋なので,オフィシャルの箱とかはなく,ビニールの袋にただ靴をボンと入れただけで手渡された。 エコロジカルで良いね。 12日(日) 勉強しておったわけだが,なかなか実になってないなぁという感じがしてきて嫌気がさしてきた。 こんなんで大丈夫なんかな。 11日(土) 勉強しとた。 10日(金) GAROを打ったら7直撃の当たりをひくものの,バトル初っ端が魔界竜だった。 当然即死。 こういうのはなんとかならないのかね。 すごいモヤモヤするし,大声を上げたくなる。 9日(木) とくに書くことのない日。 8日(水) 帰りに新宿で飲む。 野菜メインの店とトルコ料理の店をはしご。 7日(火) 神田のY社で打ち合わせをして,そのまま直帰させてもらう。 帰りに小川町のエルブレスなんかでいろいろ商品チェックをして帰宅。 あのグッズ欲しいなぁ。 お金がないから買えないけどね。 帰宅したら,隣の家で飼われていて,他所の家へもらわれていったと思っていたナナがまだいることが判明する。 鳴き声で苦情がきたようで,犬小屋の位置を変えただけだった。 うちからは見えない位置にいる様子。 あーよかった。 というか,そんなうるさい犬じゃないんだけどね。 6日(月) なんてことのない日。 5日(日) 隣の家で飼われているサルーキのナナ(めちゃくちゃ可愛い)の姿が見えない。 どうやらどこか他所の家へもらわれていった様子。 今日の午後,犬小屋を撤去していた。 なんか悲しいなぁ。 塀ごしにあやすのが楽しみだったのに。 4日(土) 勉強あるのみですな。 と言ってもけっこうめんどくさい。 3日(金) 「エヴァンゲリオン」の劇場版をテレビでやっていたので観る。 いまひとつ。 2日(木) 牙狼,久しぶりに連荘してくれた。 単+8連で12,000発ほど貯玉。 いつもこうだと良いのだが。 1日(水) 先月岩木山に登った際,小さな吸血アブ(地元民はオロロと呼ぶ)に足のすねを数箇所刺されたんだけど,いまだにその箇所の腫れがひかない。 痛みはないけど,時折痒くなるのが困るんだ。 防虫対策をしなかったし,七分丈のパンツだったから仕方ないけど,こういうこともしっかりしないといけませんな。 |